Privat-Praxis für Mind-Body Medizin

– Medizinische Hypnosetherapie (DGH)
– Stress- und Burn-out Therapie
– Computerassistierte Therapie (Biofeedback, Hirnleistungstraining)
– Ganzheitliche Beratung und Kurzintervention

Privat und Selbstzahler
Termine telefonisch und über Webseite

Beratung auch in Englisch, telefonisch oder per Videosprechstunde

Das Bercamed Konzept

Geist (Mind), Körper (Body) und Emotionen bilden eine untrennbare, sich gegenseitig beeinflussende Einheit. Neueste Ergebnisse der Stress-, Psychosomatik- und Hirnforschung belegen diese lange bekannte Tatsache wissenschaftlich. Stress, Ängste, Schmerzen oder Konflikte können zu Bluthochdruck, weiteren Schmerzen, Dauerverspannungen, Migräne, Verhaltensänderungen, Burn-Out und anderen Leistungseinbrüchen führen. So können sich in einem Teufelskreis die Symptome verstärken oder verstetigen. Eine isolierte Behandlung nur über Gespräche nutzt oft nicht das volle Potenzial, wie Körper, Geist und Emotionen sich gegenseitig positiv helfen können, um wieder gesund zu werden. Manchmal ist es schwierig, negative Emotionen und Verhaltensweisen zu identifizieren. Hier kann die Medizinische Hypnose helfen, ebenso wie beim Neu-Erleben eigener Stärken und Ressourcen, über die jeder Mensch verfügt. Hypnose hilft auch schnell und zuverlässig, sich zu entspannen und besser zu fühlen. Zudem unterstützt sie das Verlernen unerwünschter Verhaltensweisen.

Mind-Body-Medizin nach dem Bercamed–Konzept (Berlin computer-assisted medicine) erweitert diesen ganzheitlichen Ansatz um eine neue Dimension der Wahrnehmung: bestimmte, teilweise bewußt nicht erfahrbare Körperreaktionen werden mittels Sensoren gemessen und auf dem Computer dargestellt. So wird für Therapeut und Patient objektiv sichtbar, wie stark der Körper auf Emotionen und Stresssituationen reagiert und ob er noch anpassungsfähig ist (z.B. sich wieder entspannen kann). Ebenso können die Patienten lernen, Körperreaktionen selbst mental zu beeinflussen. Damit können die Ressourcen, die der Körper bereitstellt, den Heilungsprozess unterstützen. Sie erfahren direkt, wie sich neue Verhaltensweisen und innere Einstellungen positiv auf die Körperreaktionen auswirken. Gemeinsam werden Ihre Ziele und Lebnsführung besprochen und analysiert, welche Änderungen für eine Gesundung gebenenfalls notwendig werden.

Was und wie wird behandelt?

Schwerpunkte sind die Behandlung von
• Stress, Burn-out, angst- und anspannungsbedingten Störungen,
• Leistungsstörungen,
• Problemen und Konflikten in schwierigen Lebenssituationen,

Unter die Leistungsstörungen fallen beispielsweise
• Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen,
• Aufschieben von notwendigen Arbeiten,
• Entwöhnung vom Rauchen,
• übermäßiger Nutzung von Smartphones und Computern.

Wir bieten außerdem verschiedene Trainingsmethoden an (Verbesserung von Gedächtnis, neurokognitives Training).

Die Behandlung schließt Vorbeugung, Nachsorge und beratende Begleitung ein. Durch intensive Gespräche und Medizinische Hypnosetherapie werden Sie nicht nur mit dem Verstand Ihre Situation verstehen sondern auch emotional erleben können. Die Hypnose hilft Ihnen, Ihre eigenen Kräfte und Fähigkeiten zu reaktivieren. Wichtiger neuartiger Bestandteil der Therapie ist die körperliche Wahrnehmung und deren Training durch Biofeedback, Atmung und Aufmerksamkeitstechniken. Sie erhalten konkrete Ratschläge, wie Sie Ihre Situation ändern können bzw. wie Sie mit nicht beeinflussbaren äußeren Umständen wie Verlusten, Krankheiten oder schwer lösbaren Konfliktsituationen umgehen können. Mit diesem integrierten Vorgehen und einem Verhaltenstraining können Ihre inneren Lebenseinstellungen und Verhaltensweisen schnell und effizient geändert werden.

Ziel ist es, schon mit wenigen Sitzungen eine Besserung zu bewirken sodass Sie wieder neue Stärke und Lebensmotivation erreichen.

Wie können Sie selbst helfen?

Therapie und Technik können Sie bei der Behandlung unterstützen, aber Sie sind im Team die wichtigste Person. Sie werden zusätzlich zur Behandlung in der Praxis verschiedene, auf Sie zugeschnittene Anleitungen erhalten, die Ihnen im Alltag helfen sollen, neue positive Verhaltensmuster zu erlernen und besser entspannen zu können. Die Intensität, mit der Sie diese Übungen umsetzen, ist ein entscheidender Erfolgsfaktor und wird wesentlich die Dauer einer Therapie bestimmen.

Wie hilft die Technik?

Computer, Smartphones & Apps als Helfer

Motivation für den Einsatz der Technik ist, eigene Forschungsergebnisse für Patienten zur effektiveren Behandlung zu nutzen. Für das Biofeedback und die Entspannungstherapie messen wir den Hautwiderstand (reagiert sehr empfindlich auf Stress, Angst und andere starke Emotionen), die Atmung, den Puls sowie die Anpassung der Herzfunktion an Belastungen (Herzratenvariabilität). Die Ergebnisse werden auf dem Computer oder dem Smartphone angezeigt und erlauben Ihnen und dem Therapeuten eine direkte objektive Beurteilung von Diagnose und Therapieerfolg schon während der Behandlung. Bei Bedarf setzen wir weitere computer-gestützte Anwendungen ein, die sicher und kontrollierbar unterstützen. Auf Anfrage bieten wir telefonische Beratung und Videosprechstunden an (auch in Englisch) sowie Termine am Wochenende.

Sie lernen so, ihren Körper und ihre Gefühle wieder besser zu erleben und zu verstehen und damit die Einheit zwischen Geist, Körper und Emotionen wiederherzustellen. Sie erfahren direkt, mit welchen Strategien sie ihre Lebenssituation und ihr Verhalten optimal ändern und wie Sie Stress, Ängste, Anspannung und negative Emotionen reduzieren und kontrollieren können.

Beispiel für Biofeedback: Herzratenvariabilitätstraining mit Pulssensor und Smartphone sowie Auswertung mittels App.

Forschung

Meine aktuelle universitäre Forschung untersucht die Hirnaktivität mittels Magnetresonanztomographie (MRT) und elektrischen Hirnsignalen (EEG) sowie die Körperaktivität mittels psychophysiogischer Parameter (Hautwiderstand, Atmung, Herzratenvariabilität, etc.). Wir analysieren Änderungen dieser Größen unter verschiedenen Bedingungen, z.B. wenn eine Person Stress und starken Emotionen ausgesetzt ist oder schwierige Aufgaben durchführen muss. Dazu setzen wir unter anderem auch Virtual Reality Szenen ein, d.h., künstliche Computerwelten ähnlich wie bei Computerspielen. Mehr Informationen mit aktuellen Beispielen finden Sie hier bei der Darstellung der Forschung meines Institutes.

Kontakt

Für eine Terminanfrage oder für weitere Informationen/Anfragen können Sie uns telefonisch oder per mail kontakten (s. unten). Sie können zusätzliche Dokumente hochladen. Wir weisen daraufhin, dass Kontaktanfrage und mail nicht verschlüsselt sind. Für die Erhöhung des Datenschutzes können Sie Ihre Dokumente mit einem Passwort verschlüsseln und uns das Passwort gesondert per SMS (unter Angabe Ihres Namens) auf unser e Mobilnummer senden. Mehr Informationen, wie Sie Dokumente verschlüsseln, finden Sie hier (pdf, Microsoft Office, Libre Office). Bei mehreren Dokumenten empfehlen wir, diese zu einem Gesamt-File zusammenzupacken, z.B. mit der Anwendung zip.

Addresse und Anfahrt

Termine

Bitte nehmen Sie telefonisch oder mit dem Formular Kontakt auf, um einen Termin zu vereinbaren. Samstagtermine sind auf Anfrage verfügbar.

Kosten

Das Therapieangebot richtet sich an Privat- und Selbstzahler. Von den Privatkassen wird ein Teil der Kosten übernommen, die restlichen Leistungen werden als individuelle Gesundheits-Leistung (IGeL) für Selbstzahler abgerechnet.
Nach dem Erstgespräch werden Anzahl und Dauer der nachfolgenden Sitzungen individuell besprochen. Zusatzkosten werden vorher vereinbart.

Qualifikation

• Promotion in Biophysik (TU Berlin). Promotion und Approbation als Arzt im Universitätsklinikum Benjamin Franklin (UKBF, jetzt Charité), Tätigkeit in der Radiologie (UKBF).
• Seit 2003 Direktor des Instituts für Biometrie und Medizinische Informatik an der Fakultät für Medizin der Otto-von-Guericke Universität Magdeburg.
• Zertifikat der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V., DGH) und Fortbildung in Neuro-/Biofeedback (Akademie für Neurofeedback).
• Langjährige Forschung im Bereich der Anatomie und Funktionsweise des Gehirns (Nervenbahnen, Schlaganfall, Stress bei Computerspielen, Gedächtnis- und Entscheidungsprozesse, Emotionen, Schmerzen, direkte Steuerung von Computern und Virtuelle Realitäten durch mentale Zustände und Körpersignale. Mehr Information finden Sie hier.